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应该不少人听过长辈在春天的时候说，“这个季节细菌多，多吃点大蒜，大蒜杀菌。”大蒜营养成分丰富，无论是搭配菜肴还是腌制的蒜头，吃点对
虽然说古代技术不发达，物质生活和现代不能比，但是他们也会有一些现代的想法并且付诸行动。西周及春秋战国时，已经出现将果品熟煮加调料制
如果细数近年来比较受欢迎的零食小吃，果蔬脆片是在榜单前列的。它们口感酥脆，保留了果蔬本身的味道、色泽、营养，运用真空低温油炸机做出
应该不少人听过长辈在春天的时候说，“这个季节细菌多，多吃点大蒜，大蒜杀菌。”大蒜营养成分丰富，无论是搭配菜肴还是腌制的蒜头，吃点对自己的身体确实有益处。但是很多人受不了大蒜的浓烈气味，拒绝食用。而采取...
如果细数近年来比较受欢迎的零食小吃，果蔬脆片是在榜单前列的。它们口感酥脆，保留了果蔬本身的味道、色泽、营养，运用真空低温油炸机做出来，果蔬脆片的含油量变低，真空状态下，果蔬中的水分急剧蒸发，所以我们看...
苹果酸甜可口，脆嫩多汁，性味温和。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，可以算得上是所有蔬果中营养价值接近完美的存在。但是有些孩子就是不喜欢吃苹果，父母也是无奈。孩子不喜欢吃苹果怎么办？那就试...
蓝莓是一种酸甜可口、营养丰富的水果，被誉为浆果之王。它的食用方式也特别多，它不仅可以直接食用，还可以放在各种糕点上、酸奶上，还可以做成蓝莓干。尤其是蓝莓干，更是深受大家喜爱，方便追剧休闲的时候拿出来吃...
《中国居民平衡膳食宝塔》中提到，中国人每天蔬菜需要摄入300-500克，蔬菜含有的维生素对维持人体正常运转有着不可或缺的作用。因此，不爱吃蔬菜为了身体健康，也要摄入足量的维生素。如果一日三餐吃的蔬菜量...
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